طريقة استعمال شيك اوف
المحتويات
طريقة استخدام شيك أوف
يتم استخدام شيك أوف على معدة فارغة أو شبه فارغة، ويفضل تناوله بعد الإفطار بثلاث إلى أربع ساعات.
نصائح هامة عند استخدام شيك أوف
- تناول شيك أوف مرة واحدة خلال اليوم، ويفضل تناوله في الصباح أو المساء.
- تناول وجبات خفيفة غير دسمة بعد شيك أوف، ويفضل تناول الألياف من الخضروات والفواكه.
- يبدأ شيك أوف بالعمل داخل القولون من 8 إلى 12 ساعة، ويظهر التأثير خلال 24 ساعة.
- شرب كمية من الماء أو العصائر أو السوائل عموماً خلال اليوم بعد استخدام شيك أوف.
- يمكن خلط شيك أوف مع أي عصير مثل الأناناس والليمون والبرتقال.
- يكون الماء أو العصير بارد أو مائل إلى البرودة.
مدة استخدام شيك أوف
عبوة شيك أوف تحتوي على 12 كيس، يتم استخدامهم في 17 يوم.
الأسئلة الشائعة حول شيك أوف
- لماذا يجب تناول شيك أوف على معدة فارغة؟
للسماح له بالعمل بشكل فعال على جدار القولون.
- لماذا يجب تناول شيك أوف بعد الأكل بثلاث إلى أربع ساعات؟
لتكون المعدة شبه فارغة.
- لماذا يجب تناول شيك أوف مرة واحدة خلال اليوم؟
لأنه مكون من الألياف التي تسبب الشعور بالشبع.
- لماذا يجب تناول الألياف بعد استخدام شيك أوف؟
لمساعدة في تنظيف القولون.
- لماذا يبدأ شيك أوف بالعمل من 8 إلى 12 ساعة؟
لأنه يحتاج إلى وقت لإذابة المواد الصلبة في القولون.
- لماذا يجب شرب الكثير من الماء بعد استخدام شيك أوف؟
للمساعدة في إزالة السموم من الجسم.
- لماذا يمكن خلط شيك أوف مع أي عصير؟
لتحسين الطعم.
- لماذا يجب استخدام ماء بارد مع شيك أوف؟
لحماية المكونات الطبيعية من التلف.
الخلاصة
- يتم استخدام شيك أوف على معدة فارغة أو شبه فارغة، ويفضل تناوله بعد الإفطار بثلاث إلى أربع ساعات.
- يجب تناول شيك أوف مرة واحدة خلال اليوم، ويفضل تناوله في الصباح أو المساء.
- يجب شرب كمية من الماء أو العصائر أو السوائل عموماً خلال اليوم بعد استخدام شيك أوف.
